Темнота - друг человека!

Почему маска для сна так важна для нашего здоровья и сохранения молодости?


Учёные активно советуют нам спать в кромешной темноте, а если сон не идёт, темноту нужно усилить: повесить плотные шторы и выключить все гаджеты. Почему? Дело в том, что ночью в организме вырабатывается мелатонин – он отвечает за регулирование суточных ритмов и хороший иммунитет. И чем темнее у вас в комнате, тем больше мелатонина. Даже при закрытых веках сетчатка глаза всё равно различает свет, поэтому так важно спать в полнейшей темноте.


Основные функции мелатонина:

  • регулирует периодичность сна;

  • обеспечивает сезонную ритмику у животных;

  • замедляет процессы старения;

  • усиливает иммунную систему;

  • является антиоксидантом;

  • обеспечивает адаптацию при смене часовых поясов;

  • антиопухолевое действие (доказано на животных). Для его синтеза нужна полная темнота.


Дефицит мелатонина ускоряет процесс старения, а иммунитет становится слабее. Так что нужно наконец прекратить эти потоки световых импульсов, чтобы сон приносил пользу. Тут-то вам и пригодятся маски для сна Sirelis.


Преимущества масок для сна из натурального шелка :

  • маска закрывает нежную кожу под глазами, в итоге уменьшая трение о подушку и защищая тебя от мелких морщин (кстати, заломы на коже от наволочки разрушают коллаген – белок, который отвечает за упругость и молодость кожи)

  • шёлк даёт охлаждающий эффект, а это очень полезно для уставших за весь день глаз

  • шёлк состоит из длинных и гладких волокон – поэтому не раздражает даже чувствительную кожу, а натуральный качественный шёлк ещё и способствует омоложению.







13 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все